Si tu algún día te levantas en la mañana y sientes que eso que estás haciendo no te hace vibra, ese día vas a llegar a tu nivel de incompetencia y es mejor que te vallas de ahí.
¿Qué te motiva? Encuentra las razones para moverte en la dirección de tus sueños Leer más »
El hacer actividad física tiene unas cualidades increíbles, pues no solamente te sirve para mantener tu energía, sino que estimula las endorfinas, hormonas que te ayuda a mantenerte feliz, a disminuir el estrés y a que te sientas muy bien.
¡Muévete y sube tu energía! Leer más »
Tu cuerpo siempre te está mandando señales , todas las emociones que experimentas son sentidas primero en tu cuerpo, porque en él está lo que llamo de inteligencia somática.
¿Sabías que tu cuerpo te habla? Aprende a identificar lo que te dice Leer más »
Al saber de qué estás hecho, serás capaz tanto de encontrar el camino para poder salir victorioso de cualquier situación como para crear la vida que quieres, pues adquirirás autoconfianza para hacer cambios significativos en ti.
¿Te conoces a ti mismo? Descubre quién eres como ser humano Leer más »
Al agradecer tu mente se enfocará en la abundancia. Así, no solo te conectarás con pensamientos diferentes, sino que serás más feliz.
Gratitud como fuente de abundancia Leer más »
¿Sabes qué te hace realmente feliz? Es normal que a diario busques la felicidad en diferentes personas o situaciones y entiendo que a veces no sepas que te genera este estado.
¡Aprende a ser realmente feliz! Leer más »
Hoy en día a muchos de nosotros nos ha pasado que creamos planes u objetivos y nos quedamos a mitad de camino.
Metas y cómo cumplirlas Leer más »
Día a día experimentamos ciertas emociones en nuestro cuerpo, que se generan por una razón, generalmente por acontecimientos que la vida nos presenta. Sin embargo, algunas de ellas las consideramos poco favorables, pues de no controlarlas adecuadamente, podemos tomar decisiones apresuradas o provocar reacciones ante personas o situaciones, de las cuales muchas veces nos arrepentimos
¡Comienza a Regular tus emociones ! Leer más »
La mañana es el momento no solo en que comienza nuestro día sino el momento más importante para programar nuestra mente, nuestro cuerpo para el día que vamos a tener.
Afirmaciones Positivas para iniciar tu día Leer más »
Este ha sido un año de muchos cambios que ha requerido mucho más que cualquier otro año de toda nuestra energía y puede ser que nos estemos sintiendo totalmente agotados y tal vez en algunos momentos sintamos que hagamos lo que hagamos, la sensación es la misma: cansancio.