Bienestar

https://www.youtube.com/watch?v=jwmRJaRkk34 Al conocer el poder de la risa, te darás cuenta de que para mejorar tu estado de ánimo, tiene una efectividad grandiosa, aún si estás pasando por momentos adversos. 

https://www.youtube.com/watch?v=ns8D5Db4qzk Dentro de ti, está la persona que tiene el ímpetu para superar cualquier circunstacia que atravieses; solo debes conocerte mejor, ver cómo te levantas y superas todo aquello que se te interpone.

Respirar es más importante lo que crees; date el espacio para disfrutar de la respiración, si tienes la posibilidad de hacerlo rodeado de la naturaleza, en tu cuarto, en cualquier lugar, te darás cuenta del bienestar que te brinda. 

Cambia tu percepción de la situación actual; aprovecha al máximo todo lo que tienes, no dependas de lo que dicen a través de los medios de comunicación; aprende desde tu perspectiva y agradece todo lo que te rodea. 

https://www.youtube.com/watch?v=g1WyulNhM14 La historia de nuestras vidas no siempre tiene que seguir el mismo curso; es posible dejar atrás todo lo que te ha acompañado durante tu crecimiento; me refiero a las cosas que no te aportan; pero no solo eso, puedes tomar todo aquello que te hace feliz y viene de tus ancestros.