TA veces tenemos conflictos con nuestro comportamiento, cosas que no nos gustan, hechos que otros cuestionan de nosotros; sin embargo, observamos que las demás personas tienen luchas similares, algunos se sienten cómodos, pero otros se culpan toda la vida; no sé si te habrá pasado, pero en general, relacionamos ciertas cosas que hemos visto hacer a nuestros padres, con nuestra conducta; se repiten las mimas historias, peleas, divorcios, casos de frustración y de seguro te has preguntado ¿qué he hecho mal, para que esto me pase? O en otros casos, buscas medidas que puedan ayudarte a separar todo eso que ocurre, de la esencia misma de tu vida; hoy, te hago un llamado a la calma, en ocasiones, a causa de las adversidades pensamos que hay cosas que no tienen solución, que es mejor dejarlas así, pues las mismas se han determinado de cierta manera y nadie tiene el poder para modificarlas.
Pero esto no es verdad, siempre existe una solución para todo lo que vives; de hecho, puede que en este momento, te encuentres en la posición de si perdonas o no a un familiar, a ese alguien que desde pequeño hizo cosas, que te afectan aún en la edad adulta; tal vez has pesando en la idea de tener esa emoción en ti por siempre, ya que según tu visión no existe la posibilidad de liberarte de tu pasado; pero, te aseguro que en la actualidad existen herramientas, que te ayudan a salir de ese lugar donde te sientes ahogado; es por esto, que hoy te quiero hablar acerca de las constenlaciones familiares ericksonianas, puesto que esta técnica, ha sido útil para cientos de personas, al abrirles la puerta al perdón, la calma, junto a la oportunidad de elegir quedarse con las virtudes más notables, de sus antepasados y a la vez dejarles, todo lo que no quieren de ellos.
La función de las constelaciones familiares
Al leer el artículo del Centro de Ecología Mental, TERAPIA VERACRUZ, Constelaciones Familiares con enfoque ericksoniano podemos entender a profundidad, cómo con las terapias y las constelaciones, se ayuda al paciente a comprender mejor su identidad, en su núcleo familiar, cuál es el rol que juega, para que si se siente fuera de su grupo familiar, aprenda cómo entrar y ser parte de él, pero con opciones para disfrutar al comprender mejor, su grado de importancia; también te quiero contar que, al realizar las constelaciones familiares, no es necesario que des los detalles más profundos de tu vida; así puedes sentirte más cómodo. Ahora, de una manera más sencilla, en el artículo Una herramienta terapéutica para aliviarte y ser feliz Constelaciones familiares, de Esther Martínez, se muestra que, con las constelaciones, puedes identificar dinámicas de comportamiento, que afectan tu relación con tu familia, pareja, hijos y demás seres queridos, y señala, que al realizar esta identificación, se puede trabajar cualquier tipo de situación y solucionarlo, para que tus emociones fluyan mejor.
Ahora bien, al trabajar con tus raíces, al tomar todo lo mejor de tus antepasados para ti, al sentirte parte de tu familia, realizado en tus relaciones, después de perdonar, ya que es una de las grandes ventajas de las que puedes gozar, podrás ser prospero, mientras un río de alegría se desborda para ti; puesto que, luego de solucionar tus asuntos familiares y sentimentales, otras cosas pueden venirte a visitar para que te sientas aún mejor ¡La abundancia! Te invito a participar de mi taller Constelaciones familiares para la abundancia, allí verás cómo todo esto que te acabo de contar, se vuelve parte de ti.
Miles de razones por las cuales sonreír
Espero que te haya gustado este artículo, que te muestra una salida poderosa, que no solo te ayuda a tratar tus dificultades, sino que te enseña cómo trabajar en ti; de manera constante para que te mantengas liberado; yo estaré pendiente de tus mensajes, si quieres te puedes comunicar conmigo, haz un comentario, o contáctame a través de mis redes sociales, que puedes encontrar en este sitio; tengo la experiencia necesaria para guiarte; he visto a muchas personas salir después de nuestras consultas, con una gran sonrisa en sus rostros, porque comprenden cómo todo puede brillar y ser mejor, al derribar aquellas cosas en las que creían que no los dejaban ser felices; junto a la satisfacción de estar en paz con sus familias. Y todo esto porque las constelaciones familiares ericksonianas, son diferentes a las tradicionales, por eso las diferenciaras, no esperas más.