BY katia arango

BY katia arango

Por qué mejorar la comunicación con tu pareja

La interacción con las personas es parte esencial de nuestras vidas, aprendemos a crear relaciones desde nuestra edad temprana, cuando íbamos a la escuela y en primera instancia con nuestros familiares; nos dimos cuenta de que con ayuda de las palabras podíamos expresar todo lo que queríamos o necesitábamos, y que lo podíamos recibir de parte de nuestros padres o de quienes eran mayores que nosotros; de la misma manera hemos realizado elecciones que nos han llevado al punto en el que nos encontramos ahora, hemos hablado y expresado, dónde queremos estudiar, trabajar y un sinfín de cosas importantes, todo gracias a la comunicación que podemos establecer.  

Sin embargo, a la medida en que crecemos y formamos relaciones, empezamos a aprender prejuicios o maneras de relacionarnos que pueden generar inseguridades, que nos impiden expresarnos con libertad, por temor a no hacer que alguien se moleste, o que se vaya de nuestro lado, pero lo que a veces ignoramos, es que esas palabras que podemos usar para expresar nuestras necesidades son las que nos pueden ayudar a vivir una relación de pareja sana, donde no surgen conflictos por malos entendidos, y en que además, se da la oportunidad de respetar las diferencias para una mejor convivencia.  

La falta de comunicación puede generar conflictos en todo tipo de relación (amistosa, familiar, académica, laboral y de pareja) por lo tanto, es importante expresar lo que sabemos debemos decir, sin temor a pensar que por eso nos van a rechazar, o que vamos a generar malestar, sino como un acto, que le da cabida a tener relaciones estables y duraderas.  

Hablar: la solución más eficaz

En este artículo, quiero dar el espacio para hablar de manera específica a tu vida, para que puedas comprender de manera clara por qué deberías mejorar la comunicación con tu pareja; por ejemplo, en el artículo Comunicación en pareja: cómo hacer de ella el vínculo más duradero se menciona, cómo cuando te sientes molesto o molesta con un tema en especial, es importante escuchar y ser escuchado, apartar el tiempo para aclarar las cosas, reconocer aquellas cosas buenas que hay en la relación y aprender a pedir perdón y a aceptar las disculpas, porque durante toda la relación pueden surgir conflictos, por múltiples temas, económicos, la manera de criar a los hijos, diferencias con las familias y otros. La clave está en pensar en la posibilidad que existe para solucionarlos, no quedarse en silencio y dejar que toda la relación se derrumbe, sino que hay que ver la comunicación como la puerta de escape para todo problema, o situación difícil que pueda surgir, porque cada una de ellas tiene solución.

La comprensión y el amor

No hay relación perfecta, tampoco las personas lo somos, así que debemos recordar que es importante ponernos en el lugar del otro, ver que también puede tener la razón, porque en ocasiones surgen problemas cuando se quiere imponer una postura, sin darle importancia a los sentimientos y emociones de la otra persona; también quiero compartirte algo muy importante que encontré en el artículo El secreto para una buena comunicación de pareja porque se habla de la importancia de la asertividad, en la que tú conoces tus derechos, pero también los de la otra persona, se fundamentan sobre el respeto las relaciones asertivas, por lo tanto, suelen durar más tiempo, porque se aprende a dar importancia a los sentimientos mutuos para convivir bien, y no solo el bienestar de una de las partes.

Trabaja a diario la comunicación con tu pareja y verás los resultados

Comunicar lo que sientes, debe ser parte de tu diario vivir, en cosas tan pequeñas como qué te gustaría comer, a donde te gustaría ir o viajar, para que tu pareja te conozca mejor, y se eviten problemas que se puede solucionar con algunas sencillas palabras, que tal vez al principio sea difícil decirlas, pero te harán mucho bien.  

También puedes tratar todo caso particular que desees conmigo, te puedo dar terapias que serán muy efectivas y que te ayudarán a mejorar tu relación, me puedes escribir en los comentarios o en mis redes sociales y yo estaré pendiente para ayudarte a disfrutar a plenitud tu relación. 

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