julio 2020 - Katia Arango

7 razones por las que no puedes alcanzar tus metas | Katia Arango

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Sabemos que las personas disciplinadas, organizadas e inteligentes llegan lejos; a menudo, a través de los medios de comunicación, son publicados reportes, o información de enormes avances, en relación con la economía, ciencia y cultura, desempeñados por hombres y mujeres, que son considerados genios. De acuerdo a los estándares de la sociedad y a toda […]

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Reír es la mejor forma de dispersar tu mente | Katia Arango

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https://www.youtube.com/watch?v=jwmRJaRkk34 Al conocer el poder de la risa, te darás cuenta de que para mejorar tu estado de ánimo, tiene una efectividad grandiosa, aún si estás pasando por momentos adversos.

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Realiza este ejercicio y elimina tus miedos | Katia Arango

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https://www.youtube.com/watch?v=zdUFtIiVqx4 Todos luchamos con miedos en alguna ocasión de nuestras vidas, sin embargo, algunos de ellos no son tan poderosos como parecen; por esto, te traigo este ejercicio que te mostrará otra realidad respecto a ellos.

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Descubre cómo alejar la incertidumbre de tu mente | Katia Arango

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https://youtu.be/eSJuMiWf9U8 En momentos de incertidumbre, libera la creatividad de tu mente, permítele moverse hacia la dirección que desea, hacia tus sueños y futuro, allí ella permanecerá tranquila.

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¡Es momento para sacar tu guerrero o guerrera! | Katia Arango

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https://www.youtube.com/watch?v=ns8D5Db4qzk Dentro de ti, está la persona que tiene el ímpetu para superar cualquier circunstacia que atravieses; solo debes conocerte mejor, ver cómo te levantas y superas todo aquello que se te interpone.

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¡Una maravillosa dieta para esta época! | Katia Arango

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https://www.youtube.com/watch?v=Fn88FQ6129c Miles y miles de pensamientos pasan por tu mente a diario; es necesario que aprendas a elegir aquellos que te hacen bien y te nutren, para enfocar tu mente en todo lo que te da calma.

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¡Una forma diferente y maravillosa de cómo empezar tu mañana! | Katia Arango

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Respirar es más importante lo que crees; date el espacio para disfrutar de la respiración, si tienes la posibilidad de hacerlo rodeado de la naturaleza, en tu cuarto, en cualquier lugar, te darás cuenta del bienestar que te brinda.

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Aprende un ejercicio para empezar tu proceso de reinvención | Katia Arango

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A través de este ejercicio, entrarás en un estado centrado que te permitirá ver más allá de lo que vives ahora; entenderás que puedes alcanzar todo lo que necesitas para este momento, y a sentirte tranquilo.

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Tres inteligencias que tenemos y tal vez tú no lo sabías | Katia Arango

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https://www.youtube.com/watch?v=7g20tUa4qyY Conoce la importancia de las tres inteligencias que tenemos; al comprenderlas mejor, entenderás la importancia de vivir en el presente, a dimensionar mejor todo lo que te rodea y a conectar tu mente con tu cuerpo.

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¡Es momento de reconectarnos con nuestro hogar! | Katia Arango

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https://www.youtube.com/watch?v=yWlrq24BeLU La rutina nos cambió, con la situación que atravesamos en la actualidad muchas de las actividades que solíamos realizar se pausaron; pero ahora, tienes la posibilidad de disfrutar de tu familia, de tu casa; en este momento tienes más tiempo para ti y los tuyos.

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