¡Conoce el poder de la risa! | Katia Arango
Conoce los beneficios que te trae reírte, es un recurso que está en ti, te ayuda a mantenerte sano y a disfrutar más de la vida.
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¿Sabes cómo evitar el estrés?
Hoy en día, sabemos que el tiempo no se detiene y que las asignaciones por las que debemos responder, en ocasiones, son abrumantes; a veces pareciera, que solo estamos pensando en la responsabilidad que hay sobre nosotros, corremos tan rápido como podemos, para ser efectivos, proactivos, para destacarnos y recibir nuestro salario, calificación o recomendación;
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Cómo tener relaciones amorosas estables
Me imagino que ahora te estarás preguntado y eso ¿cómo se hace? Seguro que, así como yo, tú también te has enamorado o al menos te has sentido en este estado varias veces, porque ¿sabes? es un estado normal puesto que somo seres sociales, por eso tenemos relaciones familiares, amistosas y amorosas, que forman parte
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¿Hacer ejercicio hace parte de tu rutina diaria? | Katia Arango
La actividad física es indispensable para el correcto funcionamiento del cuerpo, ya que ayuda a te mente para que este con mayor claridad.
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¡Evita las distracciones y aprovecha tu tiempo! | Katia Arango
https://www.youtube.com/watch?v=tpvZs5jkPic Aprende a priorizar esas tareas que requieren tu atención, para que organices tu tiempo. ya que así, podrás hacer más cosas que en realidad te gustan.
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¿Quieres mejorar tu concentración? | Katia Arango
https://www.youtube.com/watch?v=Eue8C68NeKY Con este ejercicio podrás aumentar tu nivel de concentración, así cuando debas desempeñarte en tu trabajo, estudio o labores del hogar, harás todo en un menor tiempo y de la manera correcta.
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¡Cambia tu rutina, y activa tu mente! | Katia Arango
https://www.youtube.com/watch?v=ZxwWfDf2qXY Al cambiar tu rutina, tu mente se activa y las ideas surgen con mayor creatividad y fluidez; aprende a realizar estos ejercicios para que te vuelvas más efectivo y tu nivel de energía aumente.
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¡Disfruta de la música mientras aprendes! | Katia Arango
https://www.youtube.com/watch?v=gtPtVIfUlp8 La música, te ayuda a desarrollar competencias físicas y mentales, que te mantienen en forma; conoce más acerca de la música y cómo trabaja en ti para tu bienestar.
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¡Ejercita tu mente con este increíble ejercicio! | Katia Arango
https://www.youtube.com/watch?v=sYeeinWuDsw Es importante que ejercites tu cerebro; con esta entrega podrás entender diferentes ejercicios que te ayudan a entrenar tu mente.
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¿Cuáles son tus creencias frente a la abundancia? | Katia Arango
https://www.youtube.com/watch?v=TgUgpm-ffgU Conoce los diferentes tipos de abundancia con este vídeo y por qué es importante que cambies tus creencias en relación con ella.
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